Наша команда: Maria Kardakova

Недавно переехали из Стокгольма в Лондон всей семьей. По образованию физик с профилем био медицины. Сейчас получаю степень в области Национального здоровья и питания уже здесь, в Лондоне. На данный момент занимаюсь темой построения грамотного рациона внутри семей, включая детей, пап и молодых мам, а также активно способствую развитию этого направления в России. Вообще пишу обо всем, что касается здравого и разумного подхода к жизни. Своего рода “популярная наука”. Несмотря на аналитический склад ума, нисколько не меньше науки меня вдохновляют путешествия, активный образ жизни, музыка, кино, театр, видеография, детские книги, семейные ценности и, конечно, дети. Контактная информация: email: masha.kard@gmail.com mob: 07759880368 instagram: @MarysStories

Материалы автора:

Проблемы с питанием у детей: как с ними бороться Согласно официальной статистике, в Великобритании 14,5% детей имеют лишний вес, а 19,1% детей в возрасте 10-11 лет страдают ожирением. Для возраста 4-5 лет эти значения составляют сооветственно 13,1% и 9,5% (в России детей школьного возраста с лишним весом или ожирением порядка 20-24%, немного меньше, чем в UK). Легкая детская припухлость, или “генетика” провоцируют развитие совсем недетских … Что такое Food Education? Главный вопрос всех родителей: как научить ребенка есть полезные продукты, а не шоколад и гамбургеры? Решений бесконечное множество: начиная от полного исключения всех вредных, по мнению родителя, продуктов, заканчивая тем, что можно позволять есть абсолютно все и ждать, когда же ребенок сделает нужный вам выбор самостоятельно. Но золотая середина – в комплексном подходе и общей … Как правильно питаться в Англии? Ссылки и советы Мнения о том, что “в Англии все плохо с едой”, слышатся регулярно. Я подошла к вопросу с профессиональной точки зрения и решила развеять этот миф. После жизни в Швеции, где все направлено на то, чтобы облагородить, оздоровить и поддержать ваш рацион, первая мысль при посещении британского супермаркета была: “Диетологи здесь, наверняка, процветают”. На что смотрит специалист …
Подпишитесь на Russian Gap онлайн. Рассылка раз в две недели

Also interesting

Стажировка на «Би-Би-Си»! Всемирная служба BBC объявляет о стажировке! Прекрасный шас почувствовать себя журналистом 🙂 Нужно владеть английским и еще одним из языков, в число которых входит русский. Подробнее: Job Introduction We’re starting a work experience scheme based in the World Service languages.  The World Service is one of the world’s leading news broadcasters – we have twenty-nine languages at … Как я провел лето: Международный дом писателя и переводчика в Вентспилсе О Вентспилском Доме писателя и переводчика (Starptautiskā Rakstnieku un tulkotāju māja) я узнал совершенно случайно — в интернете попалась ссылка на заявку участника, и я заполнил её. После примерно месячного ожидания я удивленно обнаружил у себя в почте приглашение к участию. Сидеть мокнуть в Лондоне под дождем или провести летний месяц на берегу Балтийского моря … История про бал. Мне не понравилось, но я хочу еще Мои хорошие знакомые из Уфы и Москвы ходят на балы уже лет 10. И вот они решили отправиться на Grand Regency Ball в Бате, который организуется, я так понимаю, ежегодно — как финальный аккорд к фестивалю Джейн Остин. Меня давно привлекала идея исторической реконструкции, и я купила билеты за компанию, еще не вполне осознавая, во … Фотосессия и шелковый платок в подарок На сайте  Russian Gap продолжается аттракцион неслыханной щедрости! Про розыгрыш подарков все помнят? До его окончания осталось чуть меньше трех недель. Но пока вы можете воспользоваться другим супер-оффером: покупкой подарочного сертификата на фотосъемку от Кати Никитиной, отличного фотографа и главного редактора этого сайта, по цене гораздо ниже обычной. Первым четверым откликнувшимся — в подарок роскошный …
58
Jun
63
May
73
Apr
69
Mar
37
Feb
44
Jan
24
Dec
39
Nov
42
Oct
45
Sep
31
Aug
20
Jul
To top